Usos medicinales de la papa o patata.

Usos medicinales de la papa o patata.

CONTRA EL DOLOR DE CABEZA
La papa, junto con el pepino, son los mejores aliados para eliminar el dolor de cabeza. Para ello, se colocan las dos mitades de la patata en las sienes durante media hora, sujetas con un pañuelo.

ACISODIS
Comer, masticando bien, un trozo de papa cruda. Su acción es casi inmediata.

DOLOR DE MUELAS

Aplicar la papa sobre la mandíbula. Se pueden usar simplemente rodajas de papa cruda renovándolas en cuanto el alivio disminuya.

GRANOS Y FORÚNCULOS Y HEMORROIDES
Aplicar repetidamente compresas de papa cruda rallada.

CATAPLASMA DE PAPAS CONTRA LA RONQUERA Y LA LARINGITIS

Extender puré caliente sobre una tela fina, aplicar sobre el cuello y cubrir con una bufanda o 

paño de lana. Repetir cada vez que la cataplasma se enfríe. Eficaz ante un caso de ronquera súbita.


OJOS HINCHADOS
Aplicar sobre el ojo o la zona circundante una pasta homogénea de papa cruda durante unos veinte minutos.

PICADURAS DE INSECTOS
Frotar con una rodaja cruda la parte afectada. Ayuda a disminuir el escozor de la picadura.

VERRUGAS
Aplicar sobre las verrugas papa cruda rallada y reducida a una pasta homogénea.

ESTREÑIMIENTO
Beber medio vaso de zumo crudo de papa 4 ó 5 veces al día durante un mes. Puede mezclarse con zumo de naranja, manzana, zanahoria o limón.

CONTRA EL REUMATISMO
Algunas personas se frotan las zonas afectadas de reumatismo con una papa entera. Asimismo, se suele llevar una papa en el bolsillo de la chaqueta para evitar el dolor ( ? ).

GASTRITIS

Beber medio vaso de jugo de papa recién extraído antes de las comidas, de tres a cuatro semanas. Puede mezclarse con zumo de zanahoria, una cucharadita de miel y unas gotas de zumo de limón.

LA PAPA COMO MEDIO PARA COMBATIR EL INSOMNIO

A no ser que se necesite estimulación y energía para trabajar o estudiar por la noche, a la noche es mejor ingerir carbohidratos.

CONTRA EL ALZEIMER

Algunas legumbres y frutas, como la papa, el rábano, el brócoli, la naranja y la manzana, podrían ayudar a mejorar la memoria.

TRATAMIENTO NATURAL PARA LA DIABETES

TRATAMIENTO NATURAL PARA LA DIABETES

Linaza en polvo

Este remedio natural ayuda a las personas diabéticas de la siguiente manera. Por su alto contenido en fibra, ayuda al cuerpo a metabolizar mejor el azúcar en la sangre. Agregue una o dos cucharadas a su cereal o a un vaso de agua o jugo. No se exceda de 1/4 de taza de linaza en polvo diaria. Asegúrese de tomar la suficiente agua.

 -. Semillas de lino .

La canela ayuda al cuerpo a responder a la insulina. Una buena receta es mezclar 1/2 cucharadita de canela 
con dos cucharadas de mantequilla de maní y ponérsela a una manzana en rodajas. Otra opción es tomar un suplemento de extracto de canela de 500 mg, dos veces al día.

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El ginseng contiene propiedades que mejoran el control de azúcar en sangre y los niveles de hemoglobina 
que monitorean los niveles de glucosa a través del tiempo.

MAGNESIO Este mineral se encuentra en alimentos como vegetales de hojas verdes, nueces, semillas y cereales integrales, además de conseguirse en forma de suplementos nutricionales. Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y ayuda con la insulinoresistencia.

.- Frutos secos .. Fuente natural de Magnesio

ZINC Este mineral tiene una gran importancia en la producción y almacenamiento de insulina en el cuerpo. Algunas fuentes alimenticias de zinc son: raíz de jengibre, nueces pecan, guisantes partidos, centeno, almendras, nueces.

Fuente Saiku

La importancia de consumir frutos secos

La importancia de consumir frutos secos

La importancia de consumir frutos secos reside en su riqueza en minerales: fósforo, potasio, magnesio, manganeso, calcio y hierro. El contenido en fibra de los frutos secos es superior al de la fruta fresca (10% respecto del 2%); a diferencia de la fruta fresca, son pobres en vitaminas A y C y ricos en vitamina B, B1,B6, niacina y ácido fólico. Las más ricas en calcio son las avellanas, las almendras y los higos secos. Todos ellos son pobres en sodio. Los frutos secos contienen muchas más calorías respecto de la fruta fresca, porqué su contenido en agua es muy inferior (6% contra el 81%). Así como la fruta fresca es muy pobre en grasa, (a parte del aguacate y de las aceitunas),los frutos secos son muy ricos ,contienen entre del 43 al 60% de grasa. Por lo que concierne a las proteínas, Castañas, almendras, cacahuetes, pistachos, nueces y avellanas contienen fitoestrógenos.
Por su efecto cardiovascular beneficioso, los frutos secos son imprescindibles en la dieta de la mujer en menopausia.
Para este fin destacan las nueces que además protegen de los daños cerebrales. Las nueces presentan de hecho una proporción perfecta entre Omega 6 y Omega3 (son junto a las semillas de lino entre los poquísimos alimentos vegetales que contienen Omega 3); ¼ taza de nueces, aportan el 90% de la ración diaria de Omega3. Su consumo aumenta significadamente el HDL( colesterol bueno) reduciendo el malo. Es el fruto más rico en zinc y en cobre. Contiene además potasio, magnesio, fósforo, azufre, hierro, calcio, vitaminas A, B ,C ,P. Muy nutritivas, reguladoras intestinal, eliminan los parásitos intestinales y favorecen el drenaje linfático. Indicadas a los diabéticos y a los vegetarianos.
Las almendras destacan en magnesio, (1/4de taza aporta el 25% de la necesidad diaria) mineral que además de cooperar con el calcio para la salud de los huesos, reduce la irritabilidad, los bochornos y los sudores nocturnos, y en manganeso (1/4 taza contiene el 45% de la necesidad diaria) que protege el sistema circulatorio del estrés oxidativo del LDL o colesterol malo. Se aconseja consumirlas con su piel ya que esta contiene alrededor de 20 flavonoides incluyendo la catequina del te verde y la naringenina de la uva. La vitamina E presente(1/4 taza contiene el 45% de la necesidad diaria) dobla la acción ya antioxidante de las almendras y hace su aceite maravilloso para devolver flexibilidad a la piel. Contienen además buenas cantidades de calcio(160mg./100gr.) hierro y zinc y son particularmente ricas en ácido fólico. Nutren y protege el sistema nervioso, resultando indicadas en el cansancio intelectual y físico.
Los piñones, destacan en manganeso y en hierro: estos dos últimos alimentos benefician las personas anémicas. Se utilizaban tradicionalmente en las afecciones pulmonares. Recientes estudios están indagando sobre su posible prevención del cáncer de pulmones.
Las avellanas entre los frutos secos son las que contiene más materias grasas y azotadas. Contienen calcio, fósforo, magnesio, potasio, azufre, cloro, hierro, cobre, vitaminas A y B. Muy nutritivas y energéticas, son la más digestible entre los frutos secos. Son vermífuga, hecho muy importante en una dieta para niños. Indicadas durante el embarazo y el crecimiento, a los deportivos y a los diabéticos.
La castaña tiene una composición similar a la del trigo .Rica en proteínas y sales minerales (calcio y magnesio), oligoelementos sobretodo (zinc, cobre, azufre, hierro, manganeso) tiene la ventaja ,por ser un producto del bosque, de no ser normalmente tratada y de conservar por tal razón su contenido mineral precioso. Contiene además vitaminas del grupo B, C (la misma cantidad del limón). Muy nutritiva y calórica, es especialmente indicada para las personas débiles, gráciles, inapetentes y convalecientes, pero también para aquellos que hacen mucha actividad intelectual o deportiva Es indicada de hecho sea en caso de astenia física que intelectual. . Energética y remineralizante, es antianémica y antihemorragica.

Fuente: Saiku

MIEL Y CANELA - UNA COMBINACION PERFECTA PARA LA SALUD

MIEL Y CANELA - UNA COMBINACION PERFECTA PARA LA SALUD

La miel y la canela son las únicas substancias alimenticias en el planeta que no se echan a perder ni se pudren

La miel es producida por la mayoría de los países del mundo. La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades. La miel puede ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos. Sin embargo, para mayor seguridad, aconsejamos a los diabéticos que consulten con sus médicos antes de consumir miel en su dieta.

La revista canadiense "Weekly World News" publicó en Enero 17, 1995, una lista de enfermedades que pueden ser curadas con miel y canela. Esta es la lista: 

Para Enfermedades del Corazón

Haga una pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en pan, en vez de mermelada y cómala regularmente como parte del desayuno. Esto reducirá el colesterol en las arterias y ayudará en la prevención de ataques al corazón. El uso regular de estas substancias ayuda a retener el aliento sano y a fortalecer el músculo y el movimiento rítmico del corazón. 

Para la Artritis

Personas que sufren de artritis pueden tomar diariamente, por las mañanas y las noches, una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo. Si se toma regularmente, incluso la artritis crónica, puede ser curada. La Universidad de Copenhagen, realizó una investigación con 200 pacientes artríticos y el resultado fue impresionante. De los 200 pacientes, 73 dejaron de sentir el dolor artrítico en tan solo una semana de tratamiento.

Para la Digestión

La canela esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las comidas pueden reducir la acidez y digerir hasta los alimentos más pesados.

Para los Catarros y Resfriados

Un científico en España ha comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de la influenza (Flu) y protege a los pacientes del catarro y/o refriado. Haga la mezcla conforme a su gusto y tómela como té 2 o 3 veces al día.

Para el Colesterol

Dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en polvo mezcladas con 16 onzas de te administrados a un paciente con altos niveles de colesterol, redujeron sus niveles en la sangre un 10 por ciento en las primeras dos horas del tratamiento. Como mencionado anteriormente para pacientes artríticos, si tomado tres veces al día, cualquier enfermedad de colesterol crónica es curada. De acuerdo a la información en esta revista, la miel pura tomada como alimento a diario ayuda a reducir el colesterol.

Para el Estómago

Miel tomada con canela también ayuda a curar el estomago, aclara y hasta cura ulceras completamente. Haga la mezcla conforme a su gusto y tómela como té 2 veces al día.

Para los Gases

Estudios hechos en India y Japón revelan que la miel y la canela reducen el gas en el sistema digestivo. Haga la mezcla conforme a su gusto y tómela como té 2 veces al día.

Para el Acné

Tres cucharadas de miel y una de canela en polvo, haciendo una pasta, se puede aplicar al acnes antes de dormir, lavándose al siguiente día con agua tibia. Si se realiza por dos semanas, desaparecerá el acnés desde la raíz.

Advertencia:

Nunca hierva la miel ni la ponga en el microhondas, porque de hacerlo perderá sus propiedades eliminando sus enzimas.

SÓLO PARA MUJERES FENOMENALES

SÓLO PARA MUJERES FENOMENALES

Siempre ten presente que la piel se arruga, 
el pelo se vuelve blanco, 
Los días se convierten en años... 
Pero lo importante no cambia; 
tu fuerza y tu convicción no tienen edad. 
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.

Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida. 
Detrás de cada logro, hay otro desafío.

Mientras estés viva, siéntete viva. 
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo. 
No vivas de fotos amarillas...
Sigue aunque todos esperen que abandones. 
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti. 
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota. 
Cuando no puedas trotar, camina. 
Cuando no puedas caminar, usa el bastón. 
¡¡¡Pero nunca te detengas!!!

Ámate Mujer!

¡Ámate Mujer!

 

Nunca te permitas sentirte sola, puedes estar sola pero aprende también a disfrutar de ello. 
No te veas fea, gorda, o demasiado flaca. Importa el contenido no el estuche. 
Ámate mucho, imagínate feliz, la mente es un imán y todo lo que desees y pienses como por arte de magia lo atraerás 
No te sientas menos que otra mujer, ella puede ser más en algunas cosas, pero tu tendrás tus virtudes en otras... 
Recuerda amar la vida, con sus días de sol, con sus días nublados, con sus tormentas eléctricas... Es la vida y está para gozarla, disfrutarla a cada instante... en cada momento.. 
Mujer te estoy hablando a tí... 
Llena tu mochila de bellos recuerdos, y deja los malos a un costado del camino y ahora, frente al espejo, sonríe, observa lo lindo de tu cuerpo y destácalo, y luego mira tu interior: el poder está en tí... 
Puedes elegir: 
sentirte bella y amada o fea con una vida sin sentido. 
Puedes elegir: 
darte otra oportunidad de ser feliz o esperar con tristeza que tu vida se apague. 
Puedes elegir: 
la alegría o la tristeza. 
Puedes elegir: 
cerrar los puños y pelear o perder todas las esperanzas. 
Fíjate metas y lucha por ellas. No te sientas egoísta si dedicas parte de tu tiempo a algo que te gusta y que te hace feliz..

Desconozco el autor

LA RAZON Y LA PASION

LA RAZON Y LA PASION

Vuestra alma es, a menudo,un campo de batalla donde vuestra razón y vuestro juicio combaten contra vuestras pasiones y vuestros apetitos. 

Ojala pudiera yo ser el pacificador de vuestras almas,y transformar la discordia y la rivalidad de vuestros elementos en unidad y melodía.

Pero,¿cómo podría yo hacerlo a menos que vosostros mismos fuerais tambien pacificadores,o mejor aún,amigos de todos vuestros elementos?

Vuestra razón y vuestra pasión son el timón y las velas de vuestra alma navegante.

Si vuestras velas o vuestro timón se rompen,sólo sodréis navegar a la deriva o permanecer inmóviles en medio del mar.

Porque la razón,si reina por sí sola,restringe todo impulso;y la pasión,abandonada a sí misma,es un fuego que arde hasta su propia destrucción.

Así,que vuestra alma eleve vuestra razón a la altura de vuestra pasión,y así esta última podrá cantar;y que dirija vuestra pasión para que ella pueda vivir una resurrección y, como el fénix,renazca de sus propias cenizas.

Quisiera que considerarais vuestro juicio y vuestrros apetitos como lo haríais con dos huéspede queridos en vuestra casa.

Ciertamente,no honraríais a un huesped más que otro,porque quién presta más atención a uno de los dos, pierede el amor y la confianza de ambos.

Cuando,entre las colinas os sentáis a la sombra de los álamos blancos,compartiendo la paz y la serenidad de los campos y de los prados,entonces,que vuestro corazón diga en silencio: "Dios reposa en la Razón".

Y cuando la tempestad y el viento poderoso sacudan los bosques,y el trueno y el relámpago proclamen la majestad de los cielos,entonces que vuestro corazón diga con temor y respeto: " Dios actúa con pasión".

Y ya que oís un soplo en la esfera de Dios y una hoja en el bosque de Dios,también vosotros deberíais reposar en la Razón y moveros en la pasión.

                                  José A Neyra    

Regalos que no cuestan

OCHO REGALOS QUE NO CUESTAN NADA…

1.- El regalo de Escuchar:
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar.

2.- El regalo del Cariño
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.

3.- El regalo de la sonrisa
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos y caricaturas, y tu regalo dirá "me gusta reír contigo"

4.- El regalo de una nota escrita
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida, Y CAMBIARLA AUN TAL VEZ.

5.- El regalo del reconocimiento
Un simple pero sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.

6.- El regalo del favor
Todo los días procura hacer un favor.

7.- El regalo de la soledad
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo a ti mismo o pídelo a los demás.

8.- El regalo de la disposición a la gratitud
La forma mas fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como: !!"Hola"!! y !!"Muchas Gracias"!!

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DE EROS A LOGOS

 

DE EROS A LOGOS

Jorge Carvajal Posada

 

La sabiduría ancestral de la medicina tradicional china no separa el universo de las emociones de la realidad física del cuerpo. Cada órgano es la materialización de una corriente de energía inteligente que comprende desde la expresión emocional hasta la función síquica. 
En esta cosmovisión el miedo afecta el riñón, la ira altera la función normal del hígado y el exceso de alegría desordena el corazón.

La tristeza puede también afectar la función del pulmón y la obsesión al bazo. Parecería una creencia arbitraria pero el inmenso valor práctico de mirar la mente y el cuerpo no como una dualidad sino como un campo unificado de conciencia ha puesto hoy sobre el tapete la necesidad de integrar las antiguas cosmovisiones a nuestra visión occidental en una visión integral que restaure esa unidad que un día parecimos perder entre los detalles de las super especializaciones.

 

Nada está separado de nada lo que vemos es una emergencia de una red cuántica densamente interconectada cuya consecuencia es la conectividad entretejida de los organismos vivos. Y el hombre es la cúspide de esa maravillosa conectividad, en la que todo se relaciona con todo lo otro y cada parte es un reflejo de la totalidad. En cada espacio del vacío el programa del universo. En cada célula el programa del organismo completo.

En esta perspectiva no hay enfermedades locales, todos los síntomas son manifestaciones de una alteración sistémica. La ciencia de los sistemas nos enseña a ver el organismo como un conjunto de componentes indivisibles comunicados armónicamente entre si.

La clave de la salud de individuos, familias y sociedades es la comunicación armónica pues más que en un cuerpo vivimos en nuestro lenguaje, en nuestras creencias y en nuestra cultura al igual que en los patrones de relación entre moléculas corrientes eléctricas y campos magnéticos.

Todos ellos son expresión de un campo unificado: la conciencia. En la vida la conciencia se expresa a través de procesos de aprendizaje y como si el sentido de la vida fuera aprenderlas emociones mismas constituyeran un valioso método de aprendizaje.

 

Si pudiéramos apreciar cómo en cada emoción con cada alegría detrás de cada dolor existe una lección por aprendernos liberaríamos de la forma más sutil de ignorancia: el analfabetismo emocional.

Así en lugar de temer y reprimir nuestros impulsos, podríamos canalizarlos, descubrir que las emociones destructivas son sólo emociones retenidas que algún día se desbordan y nos poseen, podríamos tomar posesión de nuestro potencial emocional para que por fin el jinete de nuestra mente pueda hacerse amigo de la bestia, el caballo de las emociones. Esta es la propuesta de una auténtica Psicología entendida como ciencia del alma humana. En esa Psicología ya propuesta por el psiquiatra italiano Roberto Assagiolli, padre de la Psicosíntesis, los impulsos emocionales primitivos son sólo la materia prima de emociones superiores. Eros se une a Logos en nuestro propio ego en una especie de síntesis entre el inconsciente personal y el inconsciente transpersonal.

 

En esta perspectiva el temor inteligentemente canalizado nos puede ayudar a aprender la lección de la prudencia. Cuando la ira no es reprimida ni desbordada nos conduce desde la autoafirmación, hasta el sentido de la justicia y el heroísmo de ese guerrero que en nosotros ha incorporado el arquetipo del noble caballero. La alegría nos puede conducir a la gracia la gratitud y la levedad, una conquista de aquel que piensa siente y actúa de corazón. La tristeza nos puede llevar a la profundidad interior de la serenidad y la obsesión podría ser tan sólo la materia prima de la consagración ese estado de conciencia en que nuestra vida vuelve a ser sagrada.

 Las emociones no son buenas o malas en si mismas pues son preciosas estrategias de aprendizaje en nuestra vida.

ANTE EL RIESGO DE LAS "RELACIONES TOXICAS"

Poroto enseña la ciencia de la huida (resumen) 

ANTE EL RIESGO DE LAS "RELACIONES TOXICAS"

Aprendiendo de su propio personaje “Poroto”el autor advierte sobre las
relaciones “tóxicas” que “reducen la potencia de actuar”a diferencia de “los buenos encuentros que producen afectos alegres”.

De aquellas relaciones es mejor huir porque citando a Poroto“la huida no es una enfermedad sino una ciencia”.

 

Decálogo de Poroto

El decálogo de Poroto está integrado por las siguientes 14 fórmulas: 
- No tengo desesperanza sólo invención cotidiana. 
- Cada mañana hay que inventar el día. 
- No me mato porque sé que tengo la asombrosa libertad de hacerlo en cualquier momento (frase que adjudicaba al filósofo rumano Ciorán y que él tomaba como suya). 
- La vida es una enorme partida y hay que estar entrenado todos los días. 
- Hay que aprender a no aguantar a nadie ni aun a los propios padres. 
- Hay que asombrarse de uno mismo. 
- No hay que aprender a comunicarse sino aprender a huir a tiempo. 
- La vida es maravillosa sólo si uno aprende a seleccionar momentos. 
- La vida en sí no es interesante sólo la podemos hacer atractiva si la diseñamos todos los días. 
- Mucha gente nos enferma y nos intoxica. Es una ciencia descubrir la toxicidad en la gente. 
- Hay que tener cuidado de no dejarse atrapar por ninguna cara ni por ninguna teoría, la métrica es una ciencia fundamental. 
- Hay que seleccionar bien las cosas que hay que hacer para sobrevivir. 
- La huida no es una enfermedad: es una verdadera ciencia que deberían enseñarnos desde niños para huir rápidamente de la idiotez. 
- Aprender a crear burbujas de incomunicación. Diseñar estas burbujas para llevarlas siempre consigo a mano (concepto deleuziano que él se atribuía). 

Poroto había diseñado el tiempo que podía soportar sin intoxicarse en las conversaciones habituales con las personas que se cruzaba diariamente: 
- El portero: dos segundos. 
- Su madre: un minuto 10 segundos. 
- Su padre: un minuto 14 segundos. 
- Pedro (amigo ocasional con quien se encontraba en la estación Floresta): 10 segundos y tres cuartos. 
- Su tío Mito: un segundo. 
- Miss Golden (profesora de inglés): 20 minutos. 
- Alsacia (prostituta a quien frecuentaba): una hora. 
- Su novia Serafina: cuatro períodos de dos minutos con pausas de un minuto. 

La huida a tiempo nos preserva de las idioteces que soportamos de los demás. 
Mi huida –mi micropolítica resistencial– es la de huir a tiempo de la toxicidad que afecta el cuerpo cuando se descompone en las relaciones tristes. 
Todo es un problema de dosis –relaciones de conexión–no de vínculos ni de relaciones. Huir a tiempo es preservarse de la idiotez y de la falta de pasión. 
Pero esto no es mío: es Spinoza puro. No le sugiero que lo lea porque es muy difícil. 
Creo que mucha gente enferma porque combina mal con otra persona y es proclive a enfermar por permanecer junto a esa persona durante años. Muchas enfermedades psicosomáticas las creo atribuibles a estas relaciones. 

La gente no percibe la toxicidad que emana entre ambos y no puede –según la filosofía de Poroto– huir a tiempo. 
Es bueno tomar conciencia de que debemos aprender a “huir” a tiempo de la toxicidad de algunas relaciones que nos producen tristeza y nos hacen perder potencia de actuar. 
En nuestra vida corriente percibimos que hay relaciones que nos producen alegría: nos volvemos más creativos y con pasiones nuevas. Y hay otras relaciones donde no combinamos y “pensamos mal”. Esto produce tristeza.

La pérdida de conciencia de este último vínculo como producción de síntomas es de gran importancia. 
La capacidad de la gente de permanecer en situaciones “idiotas” es inconmensurable.

La capacidad de la gente que no huye a tiempo de este tipo de relaciones es a veces inconcebible. 
A lo largo de mi vida he conocido gente inteligente que progresivamente perdió creatividad, potencia y pasiones por estar ligada a relaciones tóxicas. 

A Poroto le horrorizaba todo tipo de hermenéutica posible. El decía: las cosas son así y uno elige: quedarse o huir a tiempo. Es una decisión existencial consciente. 
Algo parecido a lo que decía Foucault cuando se refería a que antes de llegar al inconsciente hay que percibir los “secretitos sucios” de las personas. Es una manera de pensar que invita a la reflexión. 

Por Eduardo Pavlovsky 
Suplemento de Psicología del diario Página 12 del 31 de mayo de 2007Bs. As. Argentina

 

A ti te hablo hijo de mi corazón…

A ti te hablo hijo de mi corazón…

Sí…a ti…

¿Sabes en verdad quién eres…?

Eres mi niño pequeño…jugando los juegos del mundo…jugando a que me olvidaste…para poder después jugar a buscarme…

Y muchas veces me buscas sin darte cuenta que lo estás haciendo…

Me buscas por caminos diversos…explorando…probando…tanteando…

A veces intentas encontrar mi plenitud en las cosas…en los objetos…en el confort y el placer…

Otras veces me buscas a través de tu anhelo de ser querido, valorado  y reconocido por tus pares los humanos…

En ocasiones al buscarme te extravias en senderos de autodestrucció<WBR>n…en la ilusión de que tal o cual adicción te 
proporcionará esa completitud que anhelas continuamente…<WBR>y que sólo podrías hallar en mí…

Pero siempre…siempre…hagas lo que hagas…me estás buscando…

Y yo te observo en silencio…sin juzgar…esperándote…siempre esperándote…

Hay veces en que rozas mis vestidos de luz…cuando te abandonas en el disfrute de la naturaleza…cuando te entregas a tu hermano necesitado y doliente…cuando te sumerges por entero en esa creación artística que conmueve tu corazón…cuando te pierdes en el "ahora" sin límites de una meditación elevada…

Pero claro…eso no te alcanza…y sigues explorando…

Porque en cada acto de tu vida estás buscando liberarte de ese dolor escondido, subterráneo, sostenido y profundo…que nace de la desconexión original…de aquella primigenia desunión conmigo…cuando te separaste hace eones de mi amorosa presencia…

Y esa agonía sorda apenas perceptible…ese apagado desaliento de vivir…de sentirte aislado, solo y perdido…es lo que intentas sanar con cada paso que das sobre la Tierra…

Pero eso es sólo una ilusión pequeño mío…y forma parte de ese juego que ya hace tanto tiempo decidiste jugar…

Para poder experimentar la dualidad al cien por cien"necesitabas" olvidarte de mí…como los niños que juegan en la vereda al "policía y ladrón" necesitan-para disfrutar del juego-olvidar por un momento que están "fingiendo"…

Pero ya ha llegado el tiempo de recordar amado mío…

Recordar… que yo estoy siempre contigo…tan inseparable de ti como lo está el amanecer del sol…la nostalgia de la melancolía…la ternura de la carita de un bebé…

Porque te amo de una manera que quizás te cueste comprender…

¿Cómo te diría…para que me entiendas…?

Te pondré este ejemplo – tal vez poco felíz - pero servirá para  graficar lo que intento hacerte ver:
supón que tu hijo de pocos años cae a las aguas de un río turbulento y profundo que de inmediato lo arrastra en su peligrosa correntada…y tú a pocos metros viéndolo todo…Y SIN SABER NADAR…

¿Qué harías amado mío…?

¿Te pondrías a calcular las posibilidades de éxito que tendrías si te arrojaras para intentar salvarlo…?

¿Analizarías los pro y los contra de esa alternativa…?

¿Evaluarías a que otras opciones podrías acudir en esa terrible situación…?

¿Te pondrías a gritar pidiendo ayuda con la esperanza de que te  escuche alguien que SI sepa nadar…?

¿Harías acaso algo de eso mi querido humano?

¿O en un arranque instantáneo, impulsivo, visceral…desde la desesperación más absoluta que se pudiese imaginar te arrojarías al 
agua en el mismo momento en que lo ves caer…sin que se te pase por la mente –ni siquiera por una milésima de segundo-la consideración de que al hacer eso tal vez en lugar de una…terminen siendo dos las víctimas…?

No necesito tu respuesta mi amadísimo…porque ya la conozco…

Y es ese mismo amor desmesurado el que yo siento por ti…

¿Me comprendes ahora hijo de mi alma…?

Y para que nos volvamos a reunir…¡es tan poquito lo que hace falta…!

Sólo que vuelvas tu mirada hacia mí…

Que reconozcas mi presencia en tu interior…y que cuando me sientas en el centro de tu corazón… : ¡¡LO CELEBRES…!!

¡Porque no hay mayor regalo que ese…!!

Aunque al principio sólo sea un minuto…… no te preocupes…luego serán dos…y después tres…y una hora…y un día…y llegará el bendito momento en que será permanente…

Y ese día…transfundido conmigo totalmente, habrás asumido por completo tu Divinidad…

Te habrás entregado a ser lo que en verdad eres: …un ser de luz… caminando el polvo de la Tierra…eligiendo vivir desde tu conciencia más alta…y experimentando sin temor la totalidad de la vida…

Y también ese día habrás hecho a un lado por completo los dramas, las luchas, las carencias…porque ya no tendrá sentido optar por ellas sabiendo que eres una parte de Dios…

Y dejarás de buscar amorconocimientobellezasabiduría…¡porque sabrás que ya son tuyos…!

Saltarás el cerco del espacio-tiempo para recibir nuevos códigos energéticos que te liberarán de la existencia lineal…

Percibirás las galaxias latiendo en tus células…y te contactarás con otras inteligencias estelares…

Y serás una bendición para todas las cosas y todos los seres…¡porque lo sanarás todo desde tu corazón iluminado…!

Asumirás tu poder sobre las circunstancias –cambiando tu percepción de los hechos-y los modelarás desde tu capacidad de elegir: cuando decidas no experimentar determinada realidad…ella se esfumará…porque sin un experimentador…no existe.

Vivirás en la serena certeza de que siempre serás provisto de lo que necesites…cada vez que lo necesites…(sin esos mezquinos 
acaparamientos que nacen del temor…)

Suspenderás todo juicio…toda etiqueta…toda calificación…y verás reflejada tu Divinidad en el rostro de cada persona…porque sentirás que YA están siendo (así tal como son) completas, perfectas y totales…como tú… (sólo que aún no lo saben…).

Estarás centrado en la alegría del ahora…y de tu mano derecha brotará la creatividad inagotable…y de tu mano izquierdala dulce compasión…

Y cada vez que hagas algo lo harás desde un centro de armonía y serenidad imperturbable…<WBR>que irradiará sobre todos los seres tu paz infinita…

¿Entiendes ahora hijo mío porqué te hablaba antes de "celebración"?

¿No te parecen las que te acabo de describir razones suficientes para celebrar…?

Y ahorapor último mi pequeño amadísimo…voy a contarte lo que hubiese sucedido al arrojarte al río –en el ejemplo hipotético que te dí-para intentar salvar a tu niñito a pesar de no saber nadar…

¿ Y sabes qué…? ¡…lo habrías logrado!!

Porque el supremo amor –el verdadero el puro el auténtico - desafía las leyes de la tercera dimensión…¡y de verdad hace milagros…!!!

Y desde esa misma inmensidad de amores que te pido:

¡¡¡Arrojate también al río de mi Totalidad…!!!

¡¡¡Sumèrgete en las aguas de mi Luz Divina…!!!

Y sin dejar la Tierra…¡¡¡Vuelve al Hogar conmigo…!!!

¡¡¡…Que hace ya tantas vidas que te estoy esperando…!!!